La thérapie et mon approche

Je vous accompagne dans un cadre sécurisant et bienveillant dans les difficultés que vous rencontrez:

 

Vous vous questionnez quant-à-votre choix professionnel, vos relations, vos émotions,

Vous éprouvez de la souffrance au travail ou ressentez un mal-être dans le domaine professionnel, 

Vous traversez des difficultés relationnelles, de couple, des difficultés parentales,

Vous présentez des troubles anxieux, des troubles psychosomatiques, une dépression,

Vous avez vécu des traumatismes simples et complexes, des situations de maltraitances, de violences psychologiques, physiques ou sexuelles... ​

 

Mon objectif est de vous guider, sans aucun jugement, dans vos questionnements, votre chemin de vie, vers un changement qui a du sens pour vous. ​​Je privilégie la coconstruction, au sein de laquelle nous élaborons ensemble le processus et la relation thérapeutique. Considérant l'être humain comme un ensemble de pensées, émotions et sensations interagissant avec son environnement, je vous accompagne dans l'exploration de vos processsus internes (émotions, schémas de pensées et comportements), dans l'expression de vos blessures, et dans la modification progressive des scénarios/émotions non exprimées qui engendrent une souffrance. ​​

 

J'utilise différents outils qui vous permettront de découvrir vos nombreuses ressources et votre propre lumière.​

 

* Je propose également des consultations en espagnol pour les hispanophones.